Har du spørsmål om medlemskap?

Send en forespørsel her, vil vi fortelle deg mer om vårt medlemskap!

 

 

Hvorfor velge PULS?

Nøkkelkort

Fra kl 06.00 til kl 22.00 alle dager i hele uka.
I tillegg er resepsjonen bemannet på egne tider.

Engasjerte og motiverende medarbeidere

Vi står klare for å hjelpe deg i gang med trening eller hjelpe deg videre.
Sjekk ut når det er veiledere tilgjengelig i treningsal eller ta en prat med instruktøren hvis du lurer på noe angående trening.

Bred faglig kompetanse

Tilknyttet Puls har vi fysioterapeut, personlig trenere og kostholdsveiledere. Vår kunnskap er din trygghet.

Godt miljø

Det er viktig for oss å skape et inkluderende, sosialt og godt treningsmiljø. Vår treningsal er tilrettelagt for å gi deg en god treningsøkt uansett treningserfaring.
Og når treningsøkta og den gode samvittigheten er på plass, kan du gjerne stoppe opp og ta deg en liten pause i vår koselige resepsjon.

Bredt gruppetreningstilbud

Vi har en rekke gruppetrenings alternativer, alt for at det skal passe deg så godt som mulig, og hjelpe deg å nå dine mål med treningen. Våre instruktører stadig får opplæring for å alltid levere den beste treningen for deg.

Online booking

Du kan booke deg inn på gruppetimer inntil 4 dager i forvegen. Det gjør du via våre nettsider eller på terminalen i resepsjonen.

 

Max VO2-test

Direkte testing av maksimalt oksygen opptak. Ut i fra resultatet kan vi gi deg svar på ditt kondisjonsnivå og anbefale deg treningsprogram videre.

Personlig trener

En personlig trener vektlegger å lære deg riktig teknikk, tilrettelegger riktig intensitet og skreddersyr din trening for at du skal nå dine mål. Trening med personlig trener er en god investering for deg som ønsker å oppnå resultater med treningen.

 Gratis parkering!

UKAS OPPSKRIFT

Vi på PULS ønsker å motivere og inspirere på flere måter enn bare trening. Trening og helse henger sammen med mange andre faktorer, som blant annet kosthold. I tida fremover vil vi legge ut «ukas oppskrift» på her på vår hjemmeside hver mandag, med enkle, sunne og varierende oppskrifter. 

SE OPPSKRIFT

OM PULS

Drømmen gikk i oppfyllelse i desember 2010 da vi endelig kunne åpne dørene og presentere vårt flotte treningssenter, designet akkurat slik vi ønsket – designet fra hjertet! Et senter med store lokaler, lyse farger, spennende utvalg av gruppetimer, en velutstyrt apparatpark og frivekts avdeling, romslige garderober, gratis parkering, en knall god atmosfære, et ansatt-team med høy faglig kompetanse og et herlig engasjement for trening –TEAM PULS Kongsvinger!

Vi er et senter for absolutt ALLE, helt uavhengig av treningsbakgrunn, alder, fysisk form og målsetting. Vi har et stort ønske om å hjelpe deg med å nå dine personlige mål og vi ønsker at DU virkelig skal trives på trening hos oss! Vårt mål er å skape et herlig treningsmiljø i fellesskap med våre medlemmer. Vårt største ønske er å hjelpe DEG med det vi virkelig brenner for – fysisk aktivitet og kosthold for et sunnere og sprekere LIV!

August 2014 ble det ny ledelse hos oss på PULS Kongsvinger og med ny ledelse følger det nye mål! Vi ønsker å gi våre medlemmer et best mulig tilbud både da det gjelder trening og tilgjengelighet. Medlemmene våre vil få mer økt tilgang på kunnskap innen trening og kosthold via PT og temakvelder. Vi har gitt gruppetimeplanen et skikkelig løft både på utvalg og antall timer, høst timeplanen har rundt 40 gruppetimer hver uke! Det blir mer fokus på fellesskap, det å være i aktivitet sammen med andre gir økt treningsglede. Vi har utrolig mange spennende aktiviteter på planen og gleder oss til å dele tiden fremover med deg! Vi ses på trening!

 

KOM I GANG

PULS Flisa

Tel. 62 95 69 00
Adresse Idrettsvegen 24. 2270 Flisa

PULS Kongsvinger

Tel. 62 81 90 50
Adresse. Industriveien 59, 2212 Kongsvinger

Vi jobber for et rent treningsmiljøi samarbeid med Rent Senter, Antidoping Norge 

FACEBOOK

Kongsvinger

NB! STRONG med Rosa Novais er denne uken i kveld kl 19:30 ... See MoreSee Less

 

Comment on Facebook

Tusen takk for en veldig bra time👏🏻👏🏻😃!

NYHET! Er du i barsel eller kjenner noen som nylig har blitt mamma/pappa (igjen)? Tagg dem gjerne i kommentarfeltet 🥰❤️Dette er gruppetimen for deg som er i barsel! Plassér babyen din trygt i en bæresele og beveg deg til god musikk i behagelig volum for minstemann. De gyngende bevegelsene kan virke beroligende på babyen og nærheten styrker tilknytningen mellom dere. Resten av timen gjør vi styrkeøvelser for kjernemusklene, som bekkenbunn og rygg. Instruktør Tine Aggrey leder deg gjennom fem mandager Klokken 11-12Oppstart mandag 2. September. Gratis for PulsmedlemmerFor deg som ikke er medlem på Puls: kr 375,- for disse 5 ukene 😃For spørsmål og påmelding, send Mail til post@pulskongsvinger.no ... See MoreSee Less

NYHET! 
Er du i barsel eller kjenner noen som nylig har blitt mamma/pappa (igjen)? Tagg dem gjerne i kommentarfeltet 🥰❤️

Dette er gruppetimen for deg som er i barsel! Plassér babyen din trygt i en bæresele og beveg deg til god musikk i behagelig volum for minstemann. De gyngende bevegelsene kan virke beroligende på babyen og nærheten styrker tilknytningen mellom dere. 

Resten av timen gjør vi styrkeøvelser for kjernemusklene, som bekkenbunn og rygg. 

Instruktør Tine leder deg gjennom fem mandager 
Klokken 11-12
Oppstart mandag 2. September. 
Gratis for Pulsmedlemmer
For deg som ikke er medlem på Puls: kr 375,- for disse 5 ukene 😃

For spørsmål og påmelding, send Mail til post@pulskongsvinger.no

 

Comment on Facebook

Så fint tilbud på så mange vis! 🙂

Linda? 😃

Herlig - jeg og Oline er med🤩👌🏻💕

Silje Stensbøl Møllhaug👌

Tone😊💞

Carina Øien 🤩👌🏻

Ingrid Lukerstuen Bjørkli ?😊

+ View previous comments

Ronny er klar for morgensykkel igjen i morgen Tirsdag! Klokken 06:15 starter vi dagen på Puls ☀️😃🚴🏽‍♀️ ... See MoreSee Less

Ronny er klar for morgensykkel igjen i morgen Tirsdag! Klokken 06:15 starter vi dagen på Puls ☀️😃🚴🏽‍♀️
Load more

Flisa

Kombinér kondisjon- og styrketrening!Bli med Nina Marie Heggeli på Tirsdager:Sykkel 1 kl 09:30Bodyburn kl 10:15Onsdager:Sykkel 1 kl 06:45 ... See MoreSee Less

Lyst til å starte treningsuka sammen med oss??Mona er klar med aerobic/styrke kl.17, og Nina er klar med sykkel 1 kl.18.00 og styrke 45 min fra kl.18.45 :)VELKOMMEN 🙂 ... See MoreSee Less

Lyst til å starte treningsuka sammen med oss??
Mona er klar med aerobic/styrke kl.17, og Nina er klar med sykkel 1 kl.18.00 og styrke 45 min fra kl.18.45 :)
VELKOMMEN :)

Mona er klar med aerobic/styrke i morra kl.17.00!Har du meldt deg på enda?? Velkommen på trening 🙂 ... See MoreSee Less

Mona er klar med aerobic/styrke i morra kl.17.00!
Har du meldt deg på enda?? 
Velkommen på trening :)
Load more