Har du spørsmål om medlemskap?

Send en forespørsel her, vil vi fortelle deg mer om vårt medlemskap!

 

*

 

Hvorfor velge PULS?

Nøkkelkort

Fra kl 06.00 til kl 22.00 alle dager i hele uka.
I tillegg er resepsjonen bemannet på egne tider.

Engasjerte og motiverende medarbeidere

Vi står klare for å hjelpe deg i gang med trening eller hjelpe deg videre.
Sjekk ut når det er veiledere tilgjengelig i treningsal eller ta en prat med instruktøren hvis du lurer på noe angående trening.

Bred faglig kompetanse

Tilknyttet Puls har vi fysioterapeut, personlig trenere og kostholdsveiledere. Vår kunnskap er din trygghet.

Godt miljø

Det er viktig for oss å skape et inkluderende, sosialt og godt treningsmiljø. Vår treningsal er tilrettelagt for å gi deg en god treningsøkt uansett treningserfaring.
Og når treningsøkta og den gode samvittigheten er på plass, kan du gjerne stoppe opp og ta deg en liten pause i vår koselige resepsjon.

Bredt gruppetreningstilbud

Vi har en rekke gruppetrenings alternativer, alt for at det skal passe deg så godt som mulig, og hjelpe deg å nå dine mål med treningen. Våre instruktører stadig får opplæring for å alltid levere den beste treningen for deg.

Online booking

Du kan booke deg inn på gruppetimer inntil 4 dager i forvegen. Det gjør du via våre nettsider eller på terminalen i resepsjonen.

 

Max VO2-test

Direkte testing av maksimalt oksygen opptak. Ut i fra resultatet kan vi gi deg svar på ditt kondisjonsnivå og anbefale deg treningsprogram videre.

Personlig trener

En personlig trener vektlegger å lære deg riktig teknikk, tilrettelegger riktig intensitet og skreddersyr din trening for at du skal nå dine mål. Trening med personlig trener er en god investering for deg som ønsker å oppnå resultater med treningen.

 Gratis parkering!

UKAS OPPSKRIFT

Vi på PULS ønsker å motivere og inspirere på flere måter enn bare trening. Trening og helse henger sammen med mange andre faktorer, som blant annet kosthold. I tida fremover vil vi legge ut «ukas oppskrift» på her på vår hjemmeside hver mandag, med enkle, sunne og varierende oppskrifter. 

SE OPPSKRIFT

OM PULS

Drømmen gikk i oppfyllelse i desember 2010 da vi endelig kunne åpne dørene og presentere vårt flotte treningssenter, designet akkurat slik vi ønsket – designet fra hjertet! Et senter med store lokaler, lyse farger, spennende utvalg av gruppetimer, en velutstyrt apparatpark og frivekts avdeling, romslige garderober, gratis parkering, en knall god atmosfære, et ansatt-team med høy faglig kompetanse og et herlig engasjement for trening –TEAM PULS Kongsvinger!

Vi er et senter for absolutt ALLE, helt uavhengig av treningsbakgrunn, alder, fysisk form og målsetting. Vi har et stort ønske om å hjelpe deg med å nå dine personlige mål og vi ønsker at DU virkelig skal trives på trening hos oss! Vårt mål er å skape et herlig treningsmiljø i fellesskap med våre medlemmer. Vårt største ønske er å hjelpe DEG med det vi virkelig brenner for – fysisk aktivitet og kosthold for et sunnere og sprekere LIV!

August 2014 ble det ny ledelse hos oss på PULS Kongsvinger og med ny ledelse følger det nye mål! Vi ønsker å gi våre medlemmer et best mulig tilbud både da det gjelder trening og tilgjengelighet. Medlemmene våre vil få mer økt tilgang på kunnskap innen trening og kosthold via PT og temakvelder. Vi har gitt gruppetimeplanen et skikkelig løft både på utvalg og antall timer, høst timeplanen har rundt 40 gruppetimer hver uke! Det blir mer fokus på fellesskap, det å være i aktivitet sammen med andre gir økt treningsglede. Vi har utrolig mange spennende aktiviteter på planen og gleder oss til å dele tiden fremover med deg! Vi ses på trening!

 

KOM I GANG

PULS Flisa

Tel. 62 95 69 00
Adresse Idrettsvegen 24. 2270 Flisa

PULS Kongsvinger

Tel. 62 81 90 50
Adresse. Industriveien 59, 2212 Kongsvinger

Vi jobber for et rent treningsmiljøi samarbeid med Rent Senter, Antidoping Norge 

 

FACEBOOK

Kongsvinger

Gjesteinstruktør torsdag 13/12 kl 18.00! 😄🙌🏻Bli med oss på STRONG by zumba med Rosinha NovaisIntervallbasert time med høy-intensive øvelser som høye kneløft, burpees, jumping jacks...Kombinert med lav-intensive øvelser som utfall, knebøy etc...Musikken er tilpasset hver enkelt øvelse og får deg til å gi det lille EKSTRA! 😄💪🏻Enkelt, effektivt og MORO!💥 ... See MoreSee Less

Aktiv for folkehelsa - OppTur Kongsvinger 🤩Økt kondisjon med innetrening 🌟Da er det bare å bake OppTur-brød, melde seg på spinning... så kan man kose seg med eplekake etter økta! 😉All aktivitet teller 🍀 ... See MoreSee Less

Aktiv for folkehelsa - OppTur Kongsvinger 🤩
Økt kondisjon med innetrening 🌟

Da er det bare å bake OppTur-brød, melde seg på spinning... så kan man kose seg med eplekake etter økta! 😉

All aktivitet teller 🍀

Senteret er pyntet til JUUUUL og vi er klare for første treningsuka i advent! 🌟🎄Dagens treningsmeny finner du HER👇🏻 ... See MoreSee Less

Senteret er pyntet til JUUUUL og vi er klare for første treningsuka i advent! 🌟🎄

Dagens treningsmeny finner du HER👇🏻
Load more

Flisa

ZUMBA er tilbake på planen onsdag 12/12 kl. 18.00 ... See MoreSee Less

ZUMBA er tilbake på planen onsdag 12/12 kl. 18.00

 

Comment on Facebook

Renate Snipen Flenes

Emma Johanne Mobakk er'u med?!💃

Bli med Ingvild og Lisbet på Førjulsdobbeltspinn 🎅 Kickstart juleferien med 60 minutter sykkelmoro med disse spreke damene 😉 ... See MoreSee Less

Bli med Ingvild og Lisbet på Førjulsdobbeltspinn 🎅 
Kickstart juleferien med 60 minutter sykkelmoro med disse spreke damene 😉
Load more