Har du spørsmål om medlemskap?

Send en forespørsel her, vil vi fortelle deg mer om vårt medlemskap!

 

 

Hvorfor velge PULS?

Nøkkelkort

Fra kl 06.00 til kl 22.00 alle dager i hele uka.
I tillegg er resepsjonen bemannet på egne tider.

Engasjerte og motiverende medarbeidere

Vi står klare for å hjelpe deg i gang med trening eller hjelpe deg videre.
Sjekk ut når det er veiledere tilgjengelig i treningsal eller ta en prat med instruktøren hvis du lurer på noe angående trening.

Bred faglig kompetanse

Tilknyttet Puls har vi fysioterapeut, personlig trenere og kostholdsveiledere. Vår kunnskap er din trygghet.

Godt miljø

Det er viktig for oss å skape et inkluderende, sosialt og godt treningsmiljø. Vår treningsal er tilrettelagt for å gi deg en god treningsøkt uansett treningserfaring.
Og når treningsøkta og den gode samvittigheten er på plass, kan du gjerne stoppe opp og ta deg en liten pause i vår koselige resepsjon.

Bredt gruppetreningstilbud

Vi har en rekke gruppetrenings alternativer, alt for at det skal passe deg så godt som mulig, og hjelpe deg å nå dine mål med treningen. Våre instruktører stadig får opplæring for å alltid levere den beste treningen for deg.

Online booking

Du kan booke deg inn på gruppetimer inntil 4 dager i forvegen. Det gjør du via våre nettsider eller på terminalen i resepsjonen.

 

Max VO2-test

Direkte testing av maksimalt oksygen opptak. Ut i fra resultatet kan vi gi deg svar på ditt kondisjonsnivå og anbefale deg treningsprogram videre.

Personlig trener

En personlig trener vektlegger å lære deg riktig teknikk, tilrettelegger riktig intensitet og skreddersyr din trening for at du skal nå dine mål. Trening med personlig trener er en god investering for deg som ønsker å oppnå resultater med treningen.

 Gratis parkering!

UKAS OPPSKRIFT

Vi på PULS ønsker å motivere og inspirere på flere måter enn bare trening. Trening og helse henger sammen med mange andre faktorer, som blant annet kosthold. I tida fremover vil vi legge ut «ukas oppskrift» på her på vår hjemmeside hver mandag, med enkle, sunne og varierende oppskrifter. 

SE OPPSKRIFT

OM PULS

Drømmen gikk i oppfyllelse i desember 2010 da vi endelig kunne åpne dørene og presentere vårt flotte treningssenter, designet akkurat slik vi ønsket – designet fra hjertet! Et senter med store lokaler, lyse farger, spennende utvalg av gruppetimer, en velutstyrt apparatpark og frivekts avdeling, romslige garderober, gratis parkering, en knall god atmosfære, et ansatt-team med høy faglig kompetanse og et herlig engasjement for trening –TEAM PULS Kongsvinger!

Vi er et senter for absolutt ALLE, helt uavhengig av treningsbakgrunn, alder, fysisk form og målsetting. Vi har et stort ønske om å hjelpe deg med å nå dine personlige mål og vi ønsker at DU virkelig skal trives på trening hos oss! Vårt mål er å skape et herlig treningsmiljø i fellesskap med våre medlemmer. Vårt største ønske er å hjelpe DEG med det vi virkelig brenner for – fysisk aktivitet og kosthold for et sunnere og sprekere LIV!

August 2014 ble det ny ledelse hos oss på PULS Kongsvinger og med ny ledelse følger det nye mål! Vi ønsker å gi våre medlemmer et best mulig tilbud både da det gjelder trening og tilgjengelighet. Medlemmene våre vil få mer økt tilgang på kunnskap innen trening og kosthold via PT og temakvelder. Vi har gitt gruppetimeplanen et skikkelig løft både på utvalg og antall timer, høst timeplanen har rundt 40 gruppetimer hver uke! Det blir mer fokus på fellesskap, det å være i aktivitet sammen med andre gir økt treningsglede. Vi har utrolig mange spennende aktiviteter på planen og gleder oss til å dele tiden fremover med deg! Vi ses på trening!

 

KOM I GANG

PULS Flisa

Tel. 62 95 69 00
Adresse Idrettsvegen 24. 2270 Flisa

PULS Kongsvinger

Tel. 62 81 90 50
Adresse. Industriveien 59, 2212 Kongsvinger

Vi jobber for et rent treningsmiljøi samarbeid med Rent Senter, Antidoping Norge 

FACEBOOK

Kongsvinger

Er favoritten din på planen i dag? 🤩 Husk at vi har begrensede plasser på alle gruppetimer, så det er viktig at du melder deg på hvis du ønsker å delta. Sjekk timeplanen på vår hjemmeside. 😀pulstrening.no/timeplan/ ... See MoreSee Less

Er favoritten din på planen i dag? 🤩 Husk at vi har begrensede plasser på alle gruppetimer, så det er viktig at du melder deg på hvis du ønsker å delta. 
Sjekk timeplanen på vår hjemmeside. 😀

http://pulstrening.no/timeplan/

Comment on Facebook

brukket tå lager heft i planene 🙁

Bli med på vår sommer give-away! 🌞😎Vi deler ut fin-fine premier til tre heldige vinnere tre fredag på rad! 🎉Du trenger ikke være medlem hos Puls for å delta. Vi trekker vinnere fra både Instagram og Facebook! Og ja, du kan selvfølgelig delta på begge plattformene! 🤩Det blir et nytt innlegg hver fredag, så følg med! 😁Reglene er enkle:- Du må like oss på facebook og instagram.- Del bilde. - Tagg tre venner. Lykke til! 💙 ... See MoreSee Less

Bli med på vår sommer give-away! 🌞😎
Vi deler ut fin-fine premier til tre heldige vinnere tre fredag på rad! 🎉
Du trenger ikke være medlem hos Puls for å delta. 
Vi trekker vinnere fra både Instagram og Facebook! Og ja, du kan selvfølgelig delta på begge plattformene! 🤩
Det blir et nytt innlegg hver fredag, så følg med! 😁

Reglene er enkle:
- Du må like oss på facebook og instagram.
- Del bilde. 
- Tagg tre venner. 

Lykke til! 💙

Er det for varmt, vått eller mygg-fullt ute? Kom inn til oss og tren da vell! 😎 ... See MoreSee Less

Er det for varmt, vått eller mygg-fullt ute? Kom inn til oss og tren da vell! 😎
Load more

Flisa

Er favoritten din på planen i dag? 🤩 Husk at vi har begrensede plasser på alle gruppetimer, så det er viktig at du melder deg på hvis du ønsker å delta. Sjekk timeplanen på vår hjemmeside. 😀pulstrening.no/timeplan/ ... See MoreSee Less

Er favoritten din på planen i dag? 🤩 Husk at vi har begrensede plasser på alle gruppetimer, så det er viktig at du melder deg på hvis du ønsker å delta. 
Sjekk timeplanen på vår hjemmeside. 😀

http://pulstrening.no/timeplan/

Klar for ei ny uke sammen med oss?Med medlemskort kommer du inn fra kl.05-23 alle dager 🙂 Pga begrenset med plasser på gruppetimer anbefaler vi at du melder deg på i forkant, slik at du kan sikre deg en plass på de gruppene DU ønsker.For de som trener i treningssalen: Alle SKAL følge retningslinjene som er gitt. Her er to av de:ALT utstyr du har brukt/tatt på SKAL desinfiseres.Husk anti-bac både før og etter trening. ... See MoreSee Less

Klar for ei ny uke sammen med oss?
Med medlemskort kommer du inn fra kl.05-23 alle dager :) 

Pga begrenset med plasser på gruppetimer anbefaler vi at du melder deg på i forkant, slik at du kan sikre deg en plass på de gruppene DU ønsker.

For de som trener i treningssalen: Alle SKAL følge retningslinjene som er gitt. Her er to av de:
ALT utstyr du har brukt/tatt på SKAL desinfiseres.
Husk anti-bac både før og etter trening.

Bli med på vår sommer give-away! 🌞😎Vi deler ut fin-fine premier til tre heldige vinnere tre fredag på rad! 🎉Du trenger ikke være medlem hos Puls for å delta. Vi trekker vinnere fra både Instagram og Facebook! Og ja, du kan selvfølgelig delta på begge plattformene! 🤩Det blir et nytt innlegg hver fredag, så følg med! 😁Reglene er enkle:- Du må like oss på facebook og instagram.- Del bilde. - Tagg tre venner. Lykke til! 💙 ... See MoreSee Less

Bli med på vår sommer give-away! 🌞😎
Vi deler ut fin-fine premier til tre heldige vinnere tre fredag på rad! 🎉
Du trenger ikke være medlem hos Puls for å delta. 
Vi trekker vinnere fra både Instagram og Facebook! Og ja, du kan selvfølgelig delta på begge plattformene! 🤩
Det blir et nytt innlegg hver fredag, så følg med! 😁

Reglene er enkle:
- Du må like oss på facebook og instagram.
- Del bilde. 
- Tagg tre venner. 

Lykke til! 💙

 

Comment on Facebook

Lene Yvonne FlissundetMay Sæther HynneElin Køien Skolegården

May Nina HenriksenAnne Mette HenriksenMay Sæther Hynne

Marianne Hjemgård Anita Løbak Torp Kia Skårderud

Marianne Hjemgård Malene Sæther Nina Marie Heggeli

May Nina Henriksen Anne Mette Henriksen Tone Helen Henriksen

Gunn Helen Kjensmo Ole Kristian Rensmoen Anne Lise Kalfoss

Romina Maria Marchesan Marianne Arnesen Hans Petter Ragnarsen

Anna Skolegården, Marianne Hjemgård, Nina Marie Bergersen

Marianne Hjemgård, May Nina Henriksen, Tone Helen Henriksen🌷🌷🌷

Marianne Hjemgård, Anne Mette Henriksen, Tone Helen Henriksen

Anny Helene Henriksen, Judith Fjeld Pedersen, Nina Slettbakk Jensen

Jan Harald Salberg, Marianne Hjemgård, May Nina Henriksen

Nina Marie Heggeli, Inger Brataas, Anne Strætkvern Almqvist

Lisbeth Berg Sollien, Elin Køien Skolegården, Hanne Skavåsen Briskerud

Madelen Henriksen Amundsen, Lene Yvonne Flissundet, Therese Misvær Gjessvåg

Marianne Hjemgård Marianne Larsen Malene Sæther 🎉

May Nina HenriksenMay Sæther HynneAnne Mette Henriksen 🌸🌸🌸

+ View previous comments

Load more