Har du spørsmål om medlemskap?
Send en forespørsel her, vil vi fortelle deg mer om vårt medlemskap!
UKAS OPPSKRIFT
Vi på PULS ønsker å motivere og inspirere på flere måter enn bare trening. Trening og helse henger sammen med mange andre faktorer, som blant annet kosthold. I tida fremover vil vi legge ut «ukas oppskrift» på her på vår hjemmeside hver mandag, med enkle, sunne og varierende oppskrifter.
OM PULS
Drømmen gikk i oppfyllelse i desember 2010 da vi endelig kunne åpne dørene og presentere vårt flotte treningssenter, designet akkurat slik vi ønsket – designet fra hjertet! Et senter med store lokaler, lyse farger, spennende utvalg av gruppetimer, en velutstyrt apparatpark og frivekts avdeling, romslige garderober, gratis parkering, en knall god atmosfære, et ansatt-team med høy faglig kompetanse og et herlig engasjement for trening –TEAM PULS Kongsvinger!
Vi er et senter for absolutt ALLE, helt uavhengig av treningsbakgrunn, alder, fysisk form og målsetting. Vi har et stort ønske om å hjelpe deg med å nå dine personlige mål og vi ønsker at DU virkelig skal trives på trening hos oss! Vårt mål er å skape et herlig treningsmiljø i fellesskap med våre medlemmer. Vårt største ønske er å hjelpe DEG med det vi virkelig brenner for – fysisk aktivitet og kosthold for et sunnere og sprekere LIV!
August 2014 ble det ny ledelse hos oss på PULS Kongsvinger og med ny ledelse følger det nye mål! Vi ønsker å gi våre medlemmer et best mulig tilbud både da det gjelder trening og tilgjengelighet. Medlemmene våre vil få mer økt tilgang på kunnskap innen trening og kosthold via PT og temakvelder. Vi har gitt gruppetimeplanen et skikkelig løft både på utvalg og antall timer, høst timeplanen har rundt 40 gruppetimer hver uke! Det blir mer fokus på fellesskap, det å være i aktivitet sammen med andre gir økt treningsglede. Vi har utrolig mange spennende aktiviteter på planen og gleder oss til å dele tiden fremover med deg! Vi ses på trening!
KOM I GANG
 |
 |
 |
PULS Kongsvinger
Tel. 62 81 90 50
Epost. post@pulskongsvinger.no
Adresse. Industriveien 59, 2212 Kongsvinger
Vi jobber for et rent treningsmiljøi samarbeid med Rent Senter, Antidoping Norge
Kongsvinger
En time som gir deg et KICK! 👊🏽😎BOX -time!!!Vi bruker pads og hansker ved slag/spark fra boksing og annen kampsport-trening. Effektivt og morsomt! Timen kjøres som en sirkeltrening med ulike stasjoner fordelt på styrke, kondisjon, core, spark, slag og balanse. Selv om vi jobber sammen to og to, kan du fint møte opp på timen alene – hvis det blir ujevnt antall deltagere vil vi tilrettelegge med en rullering så alle får en komplett treningsøkt.Meld deg på her:pulstrening.no/kongsvinger/
Oppstart av LØPEGRUPPE! Ønsker du å bli bedre i løping? Få bedre utholdenhet og mer fart i beina?Vi starter opp med innendørs løpegruppe den 30.09. Treningene vil foregå mandager mellom 19.00-20.00 og timen går i 6 uker. Gruppen ledes av personlig trener Guro Høye Ekholt. Timen passer for alle som kunne tenke seg å løpe, uansett treningsbakgrunn. Guro angir lengden på intervallene/pausene og hjelper deg å trene på riktig intensitet, men det er du selv som styrer tempoet på møllen. Det er en fordel med pulsklokke, men ikke noe krav. Gruppen har kun plass til 6 deltakere, så sikre deg plass nå!Pris for pulsmedlemmer: kr 600,-Ikke medlem? kr 900,-For mer informasjon og påmelding, ta kontakt med Guro på gurohe@gmail.com eller 47630494.
Flisa
Fredagen er dratt igang med 13 sprekinger på morgensykkel 🙂 Ny mulighet i ettermiddag med Ingrid kl.17.00!!
Ønsker du:- tett oppfølging av PT?- et treningsprogram tilpasset deg?- fremgang og progresjon? Bli med Nina på PT Styrkegruppe!! 🙂 For mer info, eller påmelding, send oss en e-post: post@pulsflisa.no
Lisbet kjører Sykkel 2 og BodyBurn torsdager kl. 09:30 - og denne torsdagen er hun også SUPERvikar på Sykkel 2 kl 18:00 😃 Bli med Lisbet på en av disse sjansene til å få opp pulsen på torsdag! 🚴🏽♂️
