Har du spørsmål om medlemskap?

Send en forespørsel her, vil vi fortelle deg mer om vårt medlemskap!

 

1.
2.
3.

 

Hvorfor velge PULS?

Nøkkelkort

Fra kl 06.00 til kl 22.00 alle dager i hele uka.
I tillegg er resepsjonen bemannet på egne tider.

Engasjerte og motiverende medarbeidere

Vi står klare for å hjelpe deg i gang med trening eller hjelpe deg videre.
Sjekk ut når det er veiledere tilgjengelig i treningsal eller ta en prat med instruktøren hvis du lurer på noe angående trening.

Bred faglig kompetanse

Tilknyttet Puls har vi fysioterapeut, personlig trenere og kostholdsveiledere. Vår kunnskap er din trygghet.

Godt miljø

Det er viktig for oss å skape et inkluderende, sosialt og godt treningsmiljø. Vår treningsal er tilrettelagt for å gi deg en god treningsøkt uansett treningserfaring.
Og når treningsøkta og den gode samvittigheten er på plass, kan du gjerne stoppe opp og ta deg en liten pause i vår koselige resepsjon.

Bredt gruppetreningstilbud

Vi har en rekke gruppetrenings alternativer, alt for at det skal passe deg så godt som mulig, og hjelpe deg å nå dine mål med treningen. Våre instruktører stadig får opplæring for å alltid levere den beste treningen for deg.

Online booking

Du kan booke deg inn på gruppetimer inntil 4 dager i forvegen. Det gjør du via våre nettsider eller på terminalen i resepsjonen.

 

Max VO2-test

Direkte testing av maksimalt oksygen opptak. Ut i fra resultatet kan vi gi deg svar på ditt kondisjonsnivå og anbefale deg treningsprogram videre.

Personlig trener

En personlig trener vektlegger å lære deg riktig teknikk, tilrettelegger riktig intensitet og skreddersyr din trening for at du skal nå dine mål. Trening med personlig trener er en god investering for deg som ønsker å oppnå resultater med treningen.

 Gratis parkering!

AKTUELLT

Tren for 299 kr pr mnd (veil.pris 399kr) Avtale t.o.m. 31 desember 2017 (4 mnd/1 sept-31des)
For å hjelpe våre medlemmer med å holde seg motivert og aktive igjennom sommerhalvåret tilbyr vi sommerkampanjen MOTIVATED. Årets sommerkampanje går over 5 måneder og inneholder 5 kampanjer, en ny utfordring for hver måned. MOTIVATED Se hvor mange poeng du har  
Har DU lyst til å bli litt mer aktiv? Trenger du hjelp til å komme i gang? Kunne du tenke deg å lære litt mer om kosthold og trening? Har du ikke ønske om en mer aktiv hverdag, men fått anbefaling fra lege, venner/familie om å bli mer aktiv? Da har du muligheten til å...

KOM I GANG

OM PULS

Drømmen gikk i oppfyllelse i desember 2010 da vi endelig kunne åpne dørene og presentere vårt flotte treningssenter, designet akkurat slik vi ønsket – designet fra hjertet! Et senter med store lokaler, lyse farger, spennende utvalg av gruppetimer, en velutstyrt apparatpark og frivekts avdeling, romslige garderober, gratis parkering, en knall god atmosfære, et ansatt-team med høy faglig kompetanse og et herlig engasjement for trening –TEAM PULS Kongsvinger!

Vi er et senter for absolutt ALLE, helt uavhengig av treningsbakgrunn, alder, fysisk form og målsetting. Vi har et stort ønske om å hjelpe deg med å nå dine personlige mål og vi ønsker at DU virkelig skal trives på trening hos oss! Vårt mål er å skape et herlig treningsmiljø i fellesskap med våre medlemmer. Vårt største ønske er å hjelpe DEG med det vi virkelig brenner for – fysisk aktivitet og kosthold for et sunnere og sprekere LIV!

August 2014 ble det ny ledelse hos oss på PULS Kongsvinger og med ny ledelse følger det nye mål! Vi ønsker å gi våre medlemmer et best mulig tilbud både da det gjelder trening og tilgjengelighet. Medlemmene våre vil få mer økt tilgang på kunnskap innen trening og kosthold via PT og temakvelder. Vi har gitt gruppetimeplanen et skikkelig løft både på utvalg og antall timer, høst timeplanen har rundt 40 gruppetimer hver uke! Det blir mer fokus på fellesskap, det å være i aktivitet sammen med andre gir økt treningsglede. Vi har utrolig mange spennende aktiviteter på planen og gleder oss til å dele tiden fremover med deg! Vi ses på trening!

 

PULS Flisa

Tel. 62 95 69 00
Adresse Idrettsvegen 24. 2270 Flisa

PULS Kongsvinger

Tel. 62 81 90 50
Adresse. Industriveien 59, 2212 Kongsvinger

Vi jobber for et rent treningsmiljøi samarbeid med Rent Senter, Antidoping Norge 

 

FACEBOOK

Kongsvinger

Har du lyst på ei treningsøkt i morgen?! 😄👊🏻
Guro kjører sykkel 45 i morgen kl 10.00 og Anniken er klar for Tabata STYRKE kl 11.00! Vi ses! 😉
... See MoreSee Less

Har du lyst på ei treningsøkt i morgen?! 😄👊🏻 
Guro kjører sykkel 45 i morgen kl 10.00 og Anniken er klar for Tabata STYRKE kl 11.00! Vi ses! 😉

Søndag 22.10 er Marianne klar for søndagstrening - sykkel 2/45 kl 17.00 og BodyBurn30 kl 17.45. Håper vi ses til en SPREK søndag! ... See MoreSee Less

Søndag 22.10 er Marianne klar for søndagstrening - sykkel 2/45 kl 17.00 og BodyBurn30 kl 17.45. Håper vi ses til en SPREK søndag!

Start dagen hos oss i morgen! 🌟 Steffi er tilbake på timeplanen med sykkel 30 min kl 11.00 og sirkeltrening på apparater kl 11.30! 😄👏🏻 ... See MoreSee Less

Start dagen hos oss i morgen! 🌟 Steffi er tilbake på timeplanen med sykkel 30 min kl 11.00 og sirkeltrening på apparater kl 11.30! 😄👏🏻

Flisa

Wenche er klar med video-spinn i dag kl.17.00 + styrke kl.18.00!
Er DU klar?
... See MoreSee Less

Wenche er klar med video-spinn i dag kl.17.00 + styrke kl.18.00!
Er DU klar?

Tusen takk for en herlig maraton-kveld sammen med såååå mange spreke og blide mennesker!!
Fy søren for et bra team vi er 💪💪
Nyt resten av onsdagskvelden med god samvittighet 😁
... See MoreSee Less

Puls Flisa har lagt til et arrangement.Er dere klare for super-fredag?
Fredag 3.november kjører vi både sykkel 2 og aerobic kl.17.00, og med mulighet for 30 min styrke fra kl.18.00! Gratis drop-in, så vi satser på å fylle begge salene!!
De som ønsker gratis drop-in sender en e-post til: post@pulsflisa.no!
Bli med å få en perfekt avslutning på treningsuka!
... See MoreSee Less