Har du spørsmål om medlemskap?

Send en forespørsel her, vil vi fortelle deg mer om vårt medlemskap!

 

*

 

Hvorfor velge PULS?

Nøkkelkort

Fra kl 06.00 til kl 22.00 alle dager i hele uka.
I tillegg er resepsjonen bemannet på egne tider.

Engasjerte og motiverende medarbeidere

Vi står klare for å hjelpe deg i gang med trening eller hjelpe deg videre.
Sjekk ut når det er veiledere tilgjengelig i treningsal eller ta en prat med instruktøren hvis du lurer på noe angående trening.

Bred faglig kompetanse

Tilknyttet Puls har vi fysioterapeut, personlig trenere og kostholdsveiledere. Vår kunnskap er din trygghet.

Godt miljø

Det er viktig for oss å skape et inkluderende, sosialt og godt treningsmiljø. Vår treningsal er tilrettelagt for å gi deg en god treningsøkt uansett treningserfaring.
Og når treningsøkta og den gode samvittigheten er på plass, kan du gjerne stoppe opp og ta deg en liten pause i vår koselige resepsjon.

Bredt gruppetreningstilbud

Vi har en rekke gruppetrenings alternativer, alt for at det skal passe deg så godt som mulig, og hjelpe deg å nå dine mål med treningen. Våre instruktører stadig får opplæring for å alltid levere den beste treningen for deg.

Online booking

Du kan booke deg inn på gruppetimer inntil 4 dager i forvegen. Det gjør du via våre nettsider eller på terminalen i resepsjonen.

 

Max VO2-test

Direkte testing av maksimalt oksygen opptak. Ut i fra resultatet kan vi gi deg svar på ditt kondisjonsnivå og anbefale deg treningsprogram videre.

Personlig trener

En personlig trener vektlegger å lære deg riktig teknikk, tilrettelegger riktig intensitet og skreddersyr din trening for at du skal nå dine mål. Trening med personlig trener er en god investering for deg som ønsker å oppnå resultater med treningen.

 Gratis parkering!

UKAS OPPSKRIFT

Vi på PULS ønsker å motivere og inspirere på flere måter enn bare trening. Trening og helse henger sammen med mange andre faktorer, som blant annet kosthold. I tida fremover vil vi legge ut «ukas oppskrift» på her på vår hjemmeside hver mandag, med enkle, sunne og varierende oppskrifter. 

SE OPPSKRIFT

OM PULS

Drømmen gikk i oppfyllelse i desember 2010 da vi endelig kunne åpne dørene og presentere vårt flotte treningssenter, designet akkurat slik vi ønsket – designet fra hjertet! Et senter med store lokaler, lyse farger, spennende utvalg av gruppetimer, en velutstyrt apparatpark og frivekts avdeling, romslige garderober, gratis parkering, en knall god atmosfære, et ansatt-team med høy faglig kompetanse og et herlig engasjement for trening –TEAM PULS Kongsvinger!

Vi er et senter for absolutt ALLE, helt uavhengig av treningsbakgrunn, alder, fysisk form og målsetting. Vi har et stort ønske om å hjelpe deg med å nå dine personlige mål og vi ønsker at DU virkelig skal trives på trening hos oss! Vårt mål er å skape et herlig treningsmiljø i fellesskap med våre medlemmer. Vårt største ønske er å hjelpe DEG med det vi virkelig brenner for – fysisk aktivitet og kosthold for et sunnere og sprekere LIV!

August 2014 ble det ny ledelse hos oss på PULS Kongsvinger og med ny ledelse følger det nye mål! Vi ønsker å gi våre medlemmer et best mulig tilbud både da det gjelder trening og tilgjengelighet. Medlemmene våre vil få mer økt tilgang på kunnskap innen trening og kosthold via PT og temakvelder. Vi har gitt gruppetimeplanen et skikkelig løft både på utvalg og antall timer, høst timeplanen har rundt 40 gruppetimer hver uke! Det blir mer fokus på fellesskap, det å være i aktivitet sammen med andre gir økt treningsglede. Vi har utrolig mange spennende aktiviteter på planen og gleder oss til å dele tiden fremover med deg! Vi ses på trening!

 

KOM I GANG

PULS Flisa

Tel. 62 95 69 00
Adresse Idrettsvegen 24. 2270 Flisa

PULS Kongsvinger

Tel. 62 81 90 50
Adresse. Industriveien 59, 2212 Kongsvinger

Vi jobber for et rent treningsmiljøi samarbeid med Rent Senter, Antidoping Norge 

 

FACEBOOK

Kongsvinger

Dagens TRENINGSMENY 👇🏻 ... See MoreSee Less

Dagens TRENINGSMENY 👇🏻

Denne SPREKE dama fikk en velfortjent premie etter årets topptur-sesong! 🏆Gratulerer så mye Bente Randi Reitan 🤩👏🏻 ... See MoreSee Less

Denne SPREKE dama fikk en velfortjent premie etter årets topptur-sesong! 🏆

Gratulerer så mye Bente Randi Reitan 🤩👏🏻

 

Comment on Facebook

Gratulerer

Gratulerer! En helt riktig vinner!

Gratulerer Bente Randi Reitan🌷

Gratulerer spreke Bente🏃‍♂️💐😀

Toppen dame som toppturvinner!👍

Gratuler Bente🌷

Gratulerer

Du er supersprek Bente! Gratulerer😃

Spreka! Gratulerer! 🌹

Imponert ,Gratulerer🤗

Gratulerer 🙂👍

Bra Bente😀👍👍👍

Gratulerer Bente. Må si jeg er imponert 😊

Gratulerer💐

Gratulerer. 👍

Gratulerer spreke Bente 💪🌟🌷☀️

Gratulerer!💕

Gratulerer 👏🏻

+ View previous comments

Hvert år... fra mai til oktober så går vi på TOPPTUR! 🍃Den som besøker alle toppene er med i trekningen av en liten premie... en belønning - for STOR turglede! I år er vi litt «trege» med å legge ut vinneren... så da belønner vi litt EKSTRA! 🥰Bente Randi Reitan du har vunnet et gavekort på Bastian til kr 500,- Kos deg med et nydelig måltid!VI GRATULERER! 🤩👏🏻En stor takk til Lillian Johnsen som stiller opp med et fantastisk gavebrev! 🌟 ... See MoreSee Less

 

Comment on Facebook

Gratulerer, Bente 😁

Gratulerer 🤗

Grattis Bente! 👏🏻👏🏻👏🏻

Gratulerer 😊

Gratulerer

Bente Randi Reitan

Gratulerer, Bente! Du må være en verdig vinner 👍!

+ View previous comments

Load more

Flisa

ZUMBA - ÅPEN FOR ALLE Onsdag 23. Januar kl. 18.00 Meld deg på via Ibooking eller ved å sende oss en melding her på Facebook eller Mail til annie@pulsflisa.no ... See MoreSee Less

ZUMBA - ÅPEN FOR ALLE 
Onsdag 23. Januar kl. 18.00 

Meld deg på via Ibooking eller ved å sende oss en melding her på Facebook eller Mail til annie@pulsflisa.no

Birgit in action 🤩 Birgit er klar for å starte treningsuka med deg hver mandag kl. 19.00 🤗Du møter også Birgit torsdag denne uka når vi har åpent hus. Du treffer henne i sykkelsalen kl 18.30 og i trinnsalen med Styrke Tabata kl 19.00 💪🏼 Velkommen!! ... See MoreSee Less

Birgit in action 🤩 

Birgit er klar for å starte treningsuka med deg hver mandag kl. 19.00 🤗
Du møter også Birgit torsdag denne uka når vi har åpent hus. Du treffer henne i sykkelsalen kl 18.30 og i trinnsalen med Styrke Tabata kl 19.00 💪🏼 

Velkommen!!

ÅPENT HUS 24. januarGlad i trinntimer som Step og Aerobic? Mona og Ingrid byr på 1,5t Aerobic og Step denne kvelden! Kl 17.00 Aerobic m/ MonaKl 17.30 Step 1 m/ Ingridkl. 18.00 Step 2 m/ IngridIkke-medlem, men ønsker å teste? Send oss en melding her på facebook eller Mail til annie@pulsflisa.no , så reserverer vi en plass til deg! 😀 ... See MoreSee Less

 

Comment on Facebook

Linda Merete Nerstad

Load more