Kroppsanalyse med Tanita gir et detaljert bilde av kroppens sammensetning og gir langt mer informasjon enn vekt alene. En Tanita-test måler blant annet fettprosent, muskelmasse, væske, visceralt fett og basalforbrenning ved hjelp av bioelektrisk impedans. Resultatene gir verdifull innsikt i hvordan kroppen faktisk er sammensatt, og gjør det enklere å forstå om endringer i vekt skyldes fett, muskler eller væskebalanse.

Ved å bruke kroppsanalyse som en del av treningsoppfølgingen får du et bedre grunnlag for å sette riktige mål og justere treningen underveis. Tanita-målinger egner seg både for deg som ønsker å gå ned i fettprosent, bygge muskelmasse eller forbedre prestasjon og helse. Når kroppsanalyse kombineres med pulstrening og kondisjonsmålinger som Max VO₂, får du et helhetlig bilde av både innsiden og ytelsen til kroppen, noe som gir mer presis, motiverende og effektiv trening.